Земляний горіх, що відноситься до сімейства бобових. Велику популярність арахіс придбав спочатку в США, а потім поширився по всьому світу. Арахіс підходить практично всім. На сьогоднішній день він є «королем» всіх бобових і широко використовується в кулінарії, медицині і косметології.

Енергетична цінність на 100 г продукту:
Калорійність 550 ккал
Білки 35 г
Жири 50 г
Вуглеводи 10 г
 
У плодах арахісу міститься величезна кількість корисних мікроелементів, вітамінів, мінералів і амінокислот, таких як: всі вітаміни групи В, Вітаміни РР, Е, А, D, цинк, кальцій, магній, цинк, селен, марганець, фолієву і нікотинову кислоти. 
 
Завдяки кислотам, в організмі налагоджується гормональний фон, обмін речовин і повноцінно засвоюється кальцій, який вкрай необхідний кісткам. Систематичне вживання арахісу позитивно впливає на роботу сечостатевої і репродуктивної систем.
 
Користь арахісу:
лікує верхні дихальні шляхи;
зміцнює серце і судини;
нормалізує гормональний фон;
покращує стан шкіри;
перешкоджає розвитку анемії;
нормалізує роботу сечостатевої системи;
виробляє адреналін і прискорює відновлення печінки.